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清晨时分，庞士元从睡梦中醒来。他没有第一时间睁开眼睛，反而用心地感受了一下自己所睡的床和身上的被子。
连续几次从现实到梦幻，又从梦幻到现实的穿越，或者说做梦，让庞士元的心里总有一种不踏实感。他觉得，昨天在梦境世界的那一觉，也许又让他回到了现实。
此时此刻，庞士元也不知道他期待他回到了现实，还是希望依然睡在梦境世界的床上。
庞士元用心感受着床和被子的材质，席梦思和硬板床，空调被和棉被的区别还是非常明显的，他马上就知道他再次回归了现实。而他睁开眼睛所看到的一切也证明了他的感受是正确的。
这一次回到现实，庞士元的心里其实已经有了一定的心里准备，所以除了微微的波澜之外，并不觉得有什么。
何况，他现在已经找到了生活的重心，那就是武功。对于他这个武侠迷来说，只要有武功，不管是在现实，还是在梦境，其实都差别不大。
也许，梦境世界对于他来说更加的温馨，但有了武功的现实世界其实也没有那么糟。
他没有赖床，直接就坐了起来，今天他还要和陈崇到小镇的广场公园锻炼。
说是昨天的约定，但对于已经在梦境世界过了一天的庞士元来说，就像是前天一样，感觉很有些奇妙。似乎，他的时间一下子多了两倍，而他的生活也分成了现代和古代，真的是非常神奇。
坐在床上，庞士元就拨通了陈崇的电话，他知道如果他叫陈崇，以陈崇的个性，绝对就赖过去了。
陈崇接电话的时候，明显还在沉浸在睡意朦胧之中，以含含糊糊地声音抱怨道：“哪一位啊？大半夜的，打什么电话？”
庞士元毫不客气地对着手机大声说道：“哪里的大半夜。快起床，晨练时间到了。”
陈崇似乎是看了一下手机上的时间，接着哀嚎了一声：“兄弟，这才五点啊！？你晨练的时间就是这个时间？你早说，我就不参加了啊！”
庞士元笑嘻嘻地道：“现在后悔已经迟了！快起来，我已经起来了。二十分钟后，在公园汇合。”
陈崇开始退缩了：“士元老弟，我腰酸腿痛，不来了怎么样？这也太早了吧！”
“早，才有锻炼的效果。是你自己说要来的，不来的话，后果可要自负。”庞士元直接威胁了起来。
“好吧，好吧！你个疯子。就算晨练，也没有这么早的啊……”陈崇还在那里嘟嘟囔囔，庞士元已经挂断了手机。
一路小跑穿过月色下的宁静小镇，很快就来到了广场公园。
广场公园里空无一人，庞士元开始坐起了准备运动。准备运动做完，陈崇还没有影子，庞士元就自顾自地在公园中心的广场上跑了起来。
等他跑到第二圈的时候，陈崇有些臃肿的身形才出现在他的视线。
这时，庞士元正好经过他那边，就对他喊道：“先做准备动作再跑。要不，伤了可别怪我。”
陈崇直接对庞士元伸出了中指，骂了一声：“你就缺德吧，你！”
“你会感谢我的，兄弟。”庞士元大笑地跑开了。
看着庞士元从他眼前跑远，陈崇是一肚子的怨气无处发泄。他本来已经准备赖账了，可惜被手机铃声吵醒的老婆大人不同意，一脚就把他从床上踢了起来。
既然起都起来了，他也就只能过来了。
等他做好了简单的准备动作，庞士元第三圈都快完成了。于是他干脆就等着庞士元第三圈完成，他这才跟了上去。
又是两圈下来，陈崇已经是气喘吁吁，速度也开始下降，而庞士元的情况就要好得多了，呼吸也没有像拉风箱一箱噗嗤个不停，脚下动作也还算轻巧。
“士元，看不出来，你小子，还是个，运动健将啊！你这都，跑了，五圈了吧？”陈崇一边喘气，一边惊奇地看着庞士元。
“运动健将，可不敢说。也就是比你年轻个两岁，青春就是活力！老兄，你老了啊！”庞士元嘴里调笑打击着陈崇，其实心里也为自己的跑步能力感到惊异。看来，昨天晚上按照梦境世界的药方炮制的汤药还真的起作用了。有了这个发现，庞士元对自己的武学筑基就更有信心了。
“你，你小子不要得意。不就是年轻个两岁嘛！要是两年前，我未必就输于你。”陈崇很不服气。
庞士元没有反驳，但说出的话更加气人：“那是。两年前你是一百三十多斤的型男，现在是一百六多的胖子。两年长了三十斤的重量级人物，我怎么敢比肩啊！”
陈崇闻言，翻了一个大白眼，很是不爽地道：“三十斤，给我两个月的时间，我一定把它减掉。”
“那我可拭目以待！”庞士元状似期待地道，其实语气中是满满地不信任。
陈崇气得伸手就想拍他，却不想这一伸手就让疲惫的身子有些失去平衡，一个踉跄差点摔倒，马上就歇了动手的想法。
“哈哈……”庞士元大笑着加快了脚步，开始拉开和陈崇的距离。
陈崇只能在后面看着庞士元越来越远的身形，有些不甘，又有些疑惑：“士元这个百年宅男居然有这么好的体力？真是奇了怪了。”
也难怪陈崇奇怪，两人相识三年，庞士元运动的次数屈指可数。就算年轻人身体好，但这么一个百年宅男居然还能如此轻松地完成千米跑，陈崇依然无法相信。
最后，陈崇也只能把一切都归结为年轻，大为感慨地道：“还是年轻好啊！”
跑步结束，陈崇连站着的力气都没有，而庞士元却硬拉着他走了起来。走着走着，觉得陈崇已经恢复了行动能力，庞士元这才继续他的锻炼。
庞士元的锻炼当然是他在现实和梦境世界都拆解整理过的岱山拳拳架。
岱山拳拳架每一个都会最大限度地调动身体，而且能够逼出身体的极限。因此，每一个动作都显得有些特异，而且都不容易做到。