催眠开始，陈升看赵宝青很紧张，双腿绷的紧紧的。陈升用轻柔的声音对她说：“放松你的身体，把你的身体调整到最舒服的姿势，放松，你太紧张了。“赵宝青调整了一下姿势，然后说：“好了你可以开始了。”“现在，把眼睛闭起来，眼睛一闭上，你就开始放松。”赵宝青有点难为情，毕竟一个女孩躺在一个男人的**上，还要闭上眼睛，总会感觉有点不安的。陈升鼓励她说：“放心，放松，你会很安全的。”赵宝青用一种豁出去了的眼神看了陈升一眼，轻轻的闭上了眼睛。陈升长舒了一口气，用沉稳，平静，轻柔的声音对赵宝青开始：“首先，注意你的呼吸，开始深呼吸，慢慢的吸进来，想象你吸进来的都是氧气，会很舒服很舒服，让身体充满了活力。然后再呼出去，想象你呼出去的都是废气，会很畅快很畅快，让身体完全排除疲劳。然后再重复来，每一次深呼吸，你都会...

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